Vortrag Positive Stressbewältigung im April
Montag, 18. April 2011 19:53
Der Vortrag Positive Stressbewältigung findet am 20.04.2011 im Nachbarschaftshaus des Pfefferwerks in Berlin Prenzlauer Berg statt. Die genaue Adresse lautet: Fehrbelliner Str. 92, 10119 Berlin.
In dem Vortrag werde ich kurz auf das klassische Stressmanagement a la Donald Meichenbaum eingehen, um im Anschluss die Möglichkeiten aufzuzeigen diesen Ansatz mit Übungen aus dem Bereich der Positiven Psychologie zu ergänzen.
Hierbei werde ich einen Schwerpunkt im Bereich der so genannten Glücksforschung (Well-Being) setzen und auch das Thema Flow kurz behandeln.
Der Vortrag ist kostenlos und sollte Interessierte nähere Auskunft über das geben, was Methoden der Stressbewältigung in Kombination mit dem Forschungswissen der Positiven Psychologie leisten können.
Für Rückfragen stehe ich nach dem Kurs selbstverständlich zur Verfügung.
Wer an dem Kurs teilnehmen möchte, sollte sich am besten mit einer kurzen E-Mail oder einem Anruf anmelden, da das Kontingent an Sitzplätzen beschränkt ist. Die Kontaktdaten finden Sie hier.
Viel Vergnügen.
Dipl.-Psych. Thomas Lang
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