News-Blog

Auf dieser Seite greifen wir spielerisch Meldungen aus dem Bereich der Personalentwicklung auf oder weisen auf neue Seminare in Berlin hin. Die Forschung und Literatur liefert von Zeit zu Zeit neue anregende Einsichten. Nicht immer handelt es sich dabei um der Weisheit letzten Schluss. Nehmen Sie es gerne als Anregung und teilen Sie uns Ihre Meinung mit!

24. Dezember: Besinnlichkeit

Sonntag, 24. Dezember 2017 00:00

Weihnachten. Der Weihnachtsstress liegt nun hoffentlich hinter ihnen und sie können sich auf eine wirklich besinnliche Zeit freuen. Für den Notfall sollten sie aber immer einen 1. Hilfe-Koffer des Genusses mit sich tragen.

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23. Dezember: Tresor

Samstag, 23. Dezember 2017 00:00

Giftige Substanzen lagert man am besten an einem sicheren Ort. Nicht alles, was uns stört, kann sofort gelöst werden. Menschen brauchen eine Art Zwischenlager für ihre Sorgen und den quälenden Alltagsstress. Wie wäre es mit einem Tresor?

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22. Dezember: Kleider machen Stress

Freitag, 22. Dezember 2017 00:00

Wenn Menschen sich in einer bestimmten Art und Weise „verkleiden“, verändern sie dadurch nicht nur ihr Äußeres. Getreu dem Motto: Außen wie Innen neigt man dann auch zu anderen Einstellungen und Sichtweisen.

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21. Dezember: Lernen

Donnerstag, 21. Dezember 2017 00:00

Wenn wir etwas neues Lernen, erweitern wir unseren Horizont. Wir gewinnen neue Kompetenzen und erkennen uns selbst als Menschen, die sich verändern können. Auch das ist ein Schlüssel zu einem guten Stressmanagement.

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20. Dezember: Auf den Hund

Mittwoch, 20. Dezember 2017 00:00

Wer etwas oder jemanden hat, um den er sich kümmern kann, lebt länger. Um Stress abzubauen, müssen sie  sich aber nicht gleich einen Hund zulegen. Sie müssen nur den inneren Schweinehund überwinden und einen streicheln.

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