News-Blog

Auf dieser Seite greifen wir spielerisch Meldungen aus dem Bereich der Personalentwicklung auf oder weisen auf neue Seminare in Berlin hin. Die Forschung und Literatur liefert von Zeit zu Zeit neue anregende Einsichten. Nicht immer handelt es sich dabei um der Weisheit letzten Schluss. Nehmen Sie es gerne als Anregung und teilen Sie uns Ihre Meinung mit!

14. Dezember: Hühnersuppe

Donnerstag, 14. Dezember 2017 00:00

Es gibt Bücher mit dem Titel „Hühnersuppe für die Seele“. Darin finden sich eine Reihe von nützlichen Tipps, um sich in schwierigen Zeiten wohler zu fühlen. Die klassische Hühnersuppe ist allerdings auch ideal zur Stressbekämpfung.

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13. Dezember: Herodes

Mittwoch, 13. Dezember 2017 00:00

Vieles was Menschen bedrückt und uns die Freude im Hier und Jetzt vergällt, hat seine Ursachen in der Vergangenheit. Schuldgefühle schränken ein und sind ein erheblicher Stressfaktor. So können Sie sie loswerden.

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12. Dezember: Natur pur

Dienstag, 12. Dezember 2017 00:00

Die besten Stressmanagement-Tipps sind die, auf die man intuitiv sowieso kommt. Heute dreht sich alles um Natur und das Bild, das wir von ihr haben oder auch nicht.

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11. Dezember: Nussknacker

Montag, 11. Dezember 2017 00:00

Kurz vor Weihnachten übt man sich im Nüsse knacken. Das kann mit etwas Anstrengung verbunden sein, eröffnet aber auch die Möglichkeit eines knackigen gesunden Genuss-Snacks. Auch im Zeitmanagement kennt man dieses Prinzip.

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10. Dezember: Franz von Assisi

Sonntag, 10. Dezember 2017 00:00

Es gibt ein englisches Bon mot, das lautet „S…happens.“ Tatsächlich lassen sich nicht alle Missgeschicke vermeiden.  Das erste Gesetz der Stressbewältigung lautet deshalb auch Akzeptieren.

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